辟穀:你認識的這些名人也有辟榖過...-辟榖十八項作業-佛印山仙佛村辟穀營
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辟榖十八項作業

辟穀:你認識的這些名人也有辟榖過...

作者:空堂禪師來源:靜心村訪問:時間:2018-9-23 8:35:52

十八項辟榖作業之二. 你認識的這些名人也有辟榖過...

辟穀的起源,你會發現你認識的幾個名人也有辟榖過...


辟穀術起於先秦,大約與行氣術同時。


集秦漢前禮儀的論著《大戴禮記·易本命》說:「食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神。」是為辟穀術最早的理論根據。

《淮南子·地形訓》也有類似的記載。道教創立后,承襲此術,修習辟穀者,代不乏人。從漢至宋,辟穀術在道教內一直十分流行。

湖南長沙馬王堆3號漢墓於1973年出土了兩件舉世矚目的氣功文物:導引圖和《卻穀食氣篇》。前者是繪有各種導引姿勢的彩色帛畫;後者是記載辟穀食氣具體方法的帛書,是第一部辟穀療法專著。據考證,帛書是漢初的寫本,大約在高祖惠帝時期(公元前206—188年)。詳其內容,可能是先秦時流傳下來的古逸書。

道教認為,人食五穀雜糧,要在腸中積結成糞,產生穢氣,阻礙成仙的道路。為此道士們模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的「不食五穀,吸風飲露」的仙人行徑,企求達到不死的目的。通過辟穀,能達到很好的養生作用,排毒祛病、延年益壽。

古人也常把辟穀當做一種養生保健法則,《洗髓經》有「食少而服氣,乃得享天年」之說,說明辟穀有延年益壽的作用;《史記·留侯傳》:「張良性多疾,即導引不食谷。」說的是以導引辟穀作為治療疾病的方法。凡行辟穀,一是要堅持食氣,二是仍得食用谷麥飯食以外的雜食藥餌。

從這些記載中你會發現莊子、張良...等名人都辟穀過,而且都從辟穀中受益了,但是...

很多人在想,身體就已經不好了,少食怎麼會有營養,根本就沒有體力,怎能對抗疾病呢?

事實上,問題是出在吃上面,建議你可以多翻翻我們 (辟穀學員蛻變故事集),看看他們的現身說法,你就會更清楚辟穀的好處了。


好了今天就分享到這...


下一課(辟穀術真的有科學解釋證明嗎?)將告訴你辟榖術到底有無科學依據,食氣就能不思食嗎?


馬上開始你的辟榖之旅吧,期待你在辟榖養生上有飛躍性的突破


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