辟穀:新人怎樣開始辟穀?-學習指南-靜心村辟穀營
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學習指南

辟穀:新人怎樣開始辟穀?

作者:空堂禪師來源:靜心村訪問:時間:2018-10-25 14:51:45

新人怎樣開始辟穀,是很多人常常在群裡發問的問題


只要有心學習,每個人都能辟穀


靜心村的仙道辟穀是專門幫助新人在家學習辟穀的平臺


新人一定要做下列幾件事情:


一、先關注協會的LINE@


重要的學習訊息都會在LINE@中發佈,請密切關注,以免錯失助你健康、養生、長壽的善知識


(點此可關注協會LINE@)


二、先看學長姐蛻變故事


看其他人的辟穀蛻變故事 (點此可觀看蛻變故事集),可以和正在辟穀的朋友們聊聊他們的心路歷程,讓自己了解一路上的風景,對實施辟穀不再陌生害怕。


三、學習辟穀18項作業


再來你需要先把18項作業的一到六課好好讀一遍,弄清楚這些辟穀的依據,這樣才好說服自己的大腦,比較好進入辟穀狀態辟穀的方法有很多,掌握其中一種就能進入辟穀狀態。


我們總結了新人辟穀前準備的18項作業,這18項作業是辟穀理論的核心部分,照著這些做,每個人都能自然進入辟穀狀態從說服大腦開始到登入辟穀村官方網站,學習辟穀教程,練習天人功法,看天人功法的影片


辟穀18項作業學習目錄 (點此可學習辟穀18項作業)


四、LINE群組(點此加入)中和師父或資深福工的互動


開始前記得要把身體練起來,好好弄懂每一篇的作業內容,練習天人功法,到群中問問題互動,準備一起辟穀,分享辟穀中所得到的收穫。


每一步師父都有精心的安排過,並安排群主們負責做更多自身經驗及善法的法佈施。但也僅此而已。


五、老實練功


師父引進門,修行在個人,還需要你踏踏實實的實踐,健康是掌握在自己的手中的。能否學會辟穀,何時能進入辟穀狀態,由每個人自己決定。一般來說新人照著18項作業來做,3個月到半年內就能進入辟穀狀態。


有了第一次體驗,以後再辟穀就容易的多。大多數人13個月就能學會辟穀,也有人基礎差一些,要半年才能學會。記得,請在有經驗的辟穀導師指導下進行,否則後果自負。



六、參加【辟穀營】共修


當然【辟穀營】是最安全,效果最好的一般來說,第二天70%的人能進入辟穀狀態,開始不覺得飢餓了,身體開始燃燒多餘的脂肪,這也是為什麼很多人七天下來就可以減了六七公斤,七天過後體態有天翻地覆的變化。


目前我們的辟穀採用面授和網路教學相結合的方式教學,同學在面授時學習辟穀功法,接受導師現場指導。


七天面授結束後學員回家上班,可繼續辟穀或是實施一日一餐,每天老實練功,掌握常敗將軍的心態,記得一直往目標的方向走,想要瘦身與健康只是時間的問題而已。



你渴望辟穀減肥、健康、養生嗎?

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(宿學費採隨喜護持方式)

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